A propos

J'aide les personnes qui souffrent dans leur vie professionnelle ou personnelle à retrouver la sérénité et l'harmonie, grâce à la relaxation et aux exercices de pleine conscience

Il y a quelques années, mon chemin de vie m'a menée vers une démarche d’accompagnement. C’est ainsi que j'ai découvert la sophrologie. Les ressentis de bien-être, la paix et la joie expérimentés ce jour-là, grâce à la connexion à moi-même, restent pour moi des souvenirs très forts. Je me suis alors engagée dans une pratique régulière, avec ses hauts et ses bas, toujours soutenue par une sophrologue expérimentée.

Puis, l'envie de transmettre aux autres ce que la sophrologie m'avait apportée, est devenue une évidence.

En septembre 2023, je commence une formation à la pratique de l'accompagnement par la sophrologie. Elle durera 18 mois et dès décembre 2024 j'accueille mes premiers clients.

Mon but est de vous soutenir dans votre cheminement, afin de transformer vos aspirations en réalités concrètes et épanouissantes.

J'ai effectué une première carrière de 15 ans en tant qu'assistante RH dans le médico sociale. Puis j'ai exercée ces dernières années en tant que coach emploi auprès de différentes structures et partenaires de l'emploi

Contact

Emmanuelle GUEGUEN, sophrologue et coach emploi à Brest

Mes valeurs

J'ai à cœur de créer un lien de confiance, une alliance avec vous, qui nous engagent réciproquement sur le chemin de votre mieux être.

L'empathie et l'écoute sont au centre de mon accompagnement. Ces valeurs me permettent de vous comprendre et de vous apporter l'aide la plus adaptée à vos besoins. Ces valeurs m'ont permis de développer un grand sens de l'analyse

La patience et la bienveillance. Ces deux valeurs vont me permettent de m'aligner sur votre engagement et votre tempo personnel dans votre cheminement. Je m'adapte à votre avancement. Car, sachez le, il y aura des hauts et des moins hauts sur ce chemin où je vous accompagne

La douceur enfin, qui donnera une grande qualité à cette parenthèse que vous vous accordez.

Je souhaitais voir représentés dans ce logo divers éléments qui me tiennent à cœur en tant que sophrologue :

L’arbre : Notre corps ancré dans le sol, posé entre ciel et terre.

Il est aussi symbole de ce qui est fertile, optimiste

Le visage de profil : le souffle, tellement important en sophrologie. Notre coprs lieu des sensations

Le cœur : il doit avoir une place aussi importante que le mental dans notre vie, lieu du ressenti des émotions

La feuille verte : C’est le concret, orientée vers le sol, lieu d’énergies vitales

La feuille bleue : Orientée vers le ciel. Elle indique les énergies de l’univers

Respire ta liberté ! s'est imposée à moi une nuit, comme une évidence :

La respiration est l’un des principes de la sophrologie.

Ma motivation dans la relation d’aide est de vous conduire vers l’apaisement de ce qui fait mal, et à une plus grande liberté intérieur et à l’autonomie.

A propos

Emmanuelle GUEGUEN, sophrologue et coach emploi à Brest

Mes valeurs

Respire ta Liberté !

Tout une histoire